很多人戴本命年红绳，最早源于民间的生肖太岁信仰，老一辈觉得本命年是人生的“坎儿年”，值太岁的人容易遇到小波折，红绳作为吉祥色，能起到挡灾避祸的作用，这种习俗在南北各地都有，只是系法和佩戴位置略有不同，比如北方不少人习惯戴左手，南方有的地方会戴右手，传统习俗里从来没有规定红绳必须配金，只是后来慢慢有了衍生的说法，有的地方还会说红绳要系在手腕内侧，不能露在外面,不然挡不住灾。
现在市面上很多本命年红绳款式都会搭配金饰，比如红绳串小金珠、小金锁或者小金牌，商家会宣传这样能强化好运、提升财运，这种说法其实是商业营销和传统吉祥寓意结合的结果，金在传统文化里象征富贵、平安，和红绳搭配起来更显喜庆，也符合大家对本命年“讨个好彩头”的心理，不过身边也有不少例子，比如我家邻居张阿姨，每年本命年都戴纯红绳，没有任何金饰，这几年日子过得安稳，身体也挺硬朗，逢人就说红绳戴得舒服,比带金饰省心多了。
如果喜欢简约风格，纯红绳完全够用，不用刻意加金饰，只要选颜色正、材质结实的红绳就行，比如棉线或者丝绒材质，戴的时候系得松紧合适，不会勒到手腕，要是觉得纯红绳太单调，想加点小装饰，选个迷你金珠或者银饰都可以，不用追求大的金饰，不然戴着不方便，也失去了红绳本身的质朴感，还有个小讲究，红绳戴满一年后，最好在除夕或者元宵节当天剪掉，不能随便乱扔，要包在红纸里烧掉，寓意把过去一年的不顺都带走,这个做法很多老人都在坚持。
其实本命年红绳的核心是一份对新年的期许，不用纠结一定要带金饰，适合自己的才是最好的，比如同事小王去年本命年，一开始跟风买了带三个小金珠的红绳，后来觉得金珠太沉，戴久了手腕疼，换成了纯红绳，反而觉得自在很多，这一年里也没觉得有什么不顺，还有的人觉得带金饰才够“有面儿”，但其实只要心意到了，不管有没有金饰，红绳的寓意都在，不用被所谓的“讲究”束缚住手脚，不管是纯红绳还是带小装饰的，只要是自己喜欢、戴着舒服的，都能带来安心的感觉,这才是戴红绳真正的意义。