很多人对本命年的第一反应就是要穿红色,其实这个习俗源自干支纪年的生肖轮值说法，古人认为本命年是生肖神当值的年份，人的运势容易出现波动，红色被视为阳气最盛的颜色，能起到驱邪稳运的作用，长辈给晚辈送红绳、红内衣的习俗，早在明清时期就已经在民间流行，不少地方还会在除夕当天给孩子系上红腰带，直到正月十五才解开，就是希望借助红色的力量，帮孩子平稳度过本命年的“坎儿”。
其实传统习俗里从来没规定必须全身穿红,只是说要佩戴或接触红色的物件，很多人把这个简单的要求误解成了全身上下都要红，反而显得刻意又不符合日常，我身边有个朋友去年本命年，嫌整套红内衣太显眼，只戴了外婆编的红绳手链，平时穿的都是普通的休闲装，这一年里他换了新工作，还攒钱买了电动车，没觉得有任何不顺，之前我妈妈给我准备了红腰带，我嫌系着不舒服，就换成了红袜子，穿了一整年，也没什么问题，还有职场上的人，要是在本命年穿大红西装或者红T恤，很容易显得不够稳重，甚至会被同事调侃，所以根据实际情况调整，比硬套传统更合理。
如果想遵循长辈的心意,不用特意买全套红色衣物，选一件日常能用到的红色小物件就行，比如红袜子、红钥匙扣或者红手机壳，既符合习俗，又不会太突兀，要是不喜欢太鲜艳的颜色，也可以选暗红色的配饰，比如酒红色的围巾、枣红色的发夹，既能达到寓意，又能融入日常穿搭，不会显得格格不入，还有人会把红绳系在随身的包包上，每次拿包都能摸到，这种小细节的仪式感，比穿全身红更让人觉得安心，也更容易坚持下来。
其实本命年的红色讲究,本质上是长辈对晚辈的美好祝愿，没必要把它当成必须遵守的硬性规定，不管穿不穿红色，保持乐观的心态，认真对待生活里的每一件小事，比刻意遵循习俗更能带来好运气。