上梁选吉日，民间多结合房主及家人的生肖冲煞来定，比如属龙的人家，会避开戌日、辰日这类相冲或自刑的日子，不少地方还会参考黄历里的“宜上梁”标注，同时避开当月的四离四绝日，这类日子被认为诸事不宜，老家邻居去年盖房，选吉日时特意查了黄历，挑了农历三月十六，那天刚好是宜上梁，且房主属兔，当日冲鸡，家里没有属鸡的核心成员，就定了这天，有些地方还会避开农历的初七、十七、二十七，认为这类日子有“七煞”，不适合动土上梁，哪怕黄历标了宜上梁,也会优先避开。
上梁的吉时多选在清晨，比如卯时（5-7点）或辰时（7-9点），这个时段阳气渐盛，符合民间“阳盛则吉”的说法，有些地方还要求吉时要在太阳完全出来之前，比如浙西部分乡村，上梁吉时定在卯时初，也就是五点左右，此时天刚蒙蒙亮，准备好的梁木要在吉时准时吊上房架，还有些人家会结合自家的方位，比如房屋坐北朝南，吉时选在东方亮的时段，对应方位的阳气，有些人家还会准备红布裹梁，吉时到了再解开，寓意驱邪纳福，红布要提前浸过清水，沾点“清吉”的意思。
民间上梁时会念一些吉时语录，这些语录多是代代相传的顺口话，上梁吉时到，金银财宝掉；上梁正当时，日子甜如蜜”，念的时候要声音洪亮，在场的亲友跟着附和，图个热闹吉利，这些语录不只是吉利话，还暗含着对新房的美好期许，梁正房稳，家兴人旺”，提醒建房的人要把梁木放正，寓意家宅安稳，不少老匠人还会根据现场情况调整语录，比如看到梁木上的榫卯严丝合缝，就加一句“榫卯合得紧，日子过得稳”，还有的会加“梁头挂红，财运亨通”，挂红布的动作要在吉时完成，念语录的人站在显眼处，让所有人都能听到。
选上梁的吉日吉时，不用完全照搬书本或网上的说法，结合自家实际情况更重要，比如避开家人的冲煞，选当地有共识的吉时，念几句顺口的吉时语录，既是对新房的祝福，也是对传统习俗的尊重，要是拿不准，也可以问问村里有经验的老匠人，他们懂的当地讲究多，能给出贴合实际的建议，让上梁的过程更顺利,也能让新房的开端更有福气。