今年属龙的老人,本命年里日常的小细节别大意，家里的家具棱角要提前包好软边，72岁的张阿姨去年本命年时没注意，晚上起夜碰到桌角磕了淤青，疼了好几天，平时要养成早睡的习惯，别抱着手机看戏曲或短视频到深夜，每天保证7到8小时睡眠，精神头才足，家里的热水壶、药箱要放在随手能拿到的地方，避免踮脚或弯腰，减少磕碰摔倒的风险，平时还要检查家里的开关插座，别用湿手触碰，张阿姨去年就因手湿碰插座差点触电，后来每次洗手后都会擦干手再碰电器。
属龙的老人本命年里,饮食别跟着别人乱补，60岁的李叔叔今年属龙，听老邻居说本命年要吃大补的东西，连着一周吃红烧肉、炖羊肉，结果血压升高，去医院开了调理的药，平时要多吃清淡好消化的食物，比如山药粥、莲子羹，每天加个煮鸡蛋补充蛋白质，如果想补身体，别自己随便买保健品，先问问社区医院的医生，根据自身身体情况调整，别总吃太咸或太甜的食物，比如腌菜、蜜饯这类，偶尔解解馋可以，常吃会加重身体负担。
今年属龙的老人,出行时要多留个心眼，别去人多拥挤的地方，庙会、大型集市这类场所人挤人，容易被碰倒，68岁的王奶奶上周去赶庙会，差点被人流挤到台阶上，还好旁边人扶了一把，平时出门要穿防滑的鞋子，上下楼梯一定要扶好扶手，走路别着急，慢慢走，如果要去远一点的地方，最好让子女陪着，坐公交、地铁时抓稳扶手，别乱跑，过马路时要左右多看几遍，别抢红灯，哪怕是绿灯，也要确认两边没车再走。
属龙的老人本命年里,别太在意那些讲究给自己添压力，65岁的刘阿姨去年本命年，特意买了红腰带、红袜子，还总念叨要小心这小心那，结果总觉得身体不舒服，去医院检查也没毛病，平时多和老邻居聊聊天，跳跳广场舞，或者去公园遛遛弯，做自己喜欢的事情，别总听别人说本命年不好，平常心过日子，比什么都强，遇到不顺心的事，别憋在心里，和子女说说，或者找老伙伴吐吐槽，别自己钻牛角尖。
今年属龙老人的本命年,其实不用太紧张，只要把日常的小细节做好，起居多留心，饮食讲健康，出行守安全，心态放平和，就能顺顺利利度过，遇到拿不准的事情，多和子女商量，别自己硬扛，开开心心的比什么都重要。