很多人到了本命年，都会被长辈念叨要系红腰绳，这习俗其实和传统干支纪年的说法有关，古人把十二地支对应十二生肖，本命年就是生肖轮值的年份，大家觉得这一年运势容易波动，需要用红色的东西来压邪避凶，我外婆每到我本命年，都会提前准备好新的红棉线，让我自己缝成腰绳，还说要系到正月十五之后才能摘，这是她从太奶奶那里传下来的规矩，那时候我还小，觉得缝红腰绳特别有意思，每次都要缝好几个晚上，生怕缝歪了。
其实不止红腰绳，本命年的红色物件还有红内裤、红袜子，不过腰绳因为贴身，被认为能更贴近身体，起到守护的作用，有些地方还会要求红腰绳不能自己买，得是长辈送的，这样福气才会跟着传递过来，不会轻易消散，还有的地方说，系红腰绳要在除夕当天的吉时，也就是下午五点到七点，那时候阳气还没完全退去,能把红绳的福气牢牢系在身上。
系红腰绳也不是随便系的，有几个小细节要注意，比如红腰绳最好是纯红色，不要有杂色、图案或者破洞，不然会影响它的寓意，达不到压邪的效果，还有长度要合适，刚好能绕腰一圈打个结，不能太长拖在外面，也不能太短勒得难受，不然反而会让人觉得不舒服。
我去年本命年的时候，妈妈给我买了一条纯红的棉腰绳，我按照她的说法，系的时候要把结打在侧面，不能在前面或者后面，据说这样能避开不好的气场，那段时间我还问了身边的几个朋友，他们有的系到正月底就摘了，有的系到生日当天，还有的一直系到年底，说法都不太一样，没有统一的标准，还有人说，摘下来的红腰绳不能随便丢，要烧掉或者埋在土里，这样福气才不会跑掉,我去年摘了之后就把它放在抽屉里收着了。
其实关于本命年系红腰绳，不同的人有不同的看法，没有强制的规定，我有个96年属鼠的朋友，本命年的时候完全没系红腰绳，这一年过得顺顺利利，不仅升职加薪，还谈了恋爱，生活状态特别好，另一个同事同样是本命年，系了红腰绳之后，说感觉心里踏实了不少，遇到难事的时候也更有底气，好像真的有好运跟着。
所以要不要系红腰绳，主要还是看自己的想法，不用为了迎合习俗勉强自己，如果觉得系上能给自己心理暗示，带来一些积极的影响，那就选一条自己喜欢的红腰绳系上；如果不信这些说法，也完全没关系，不用有任何压力，该怎么生活就怎么生活，我还有个亲戚，本命年的时候系了红腰绳，但是后来觉得不舒服就摘了，也没发生什么不好的事,所以不用把这个习俗看得太重。
本命年的红腰绳更像是一种传统的心理慰藉，不是必须要做的事，不管系不系，保持积极乐观的心态，认真对待每一天的生活，比什么都重要，要是真的想系，就选一条纯红的腰绳，按长辈的说法系好，图个心安就好，不用太纠结细节，也不用因为别人的说法改变自己的决定,毕竟适合自己的才是最好的。