传统老黄历里的黄道吉日，标注“宜孕育”的日子适合备孕选日，2024年是农历甲辰龙年，传统上农历三月、七月、九月是比较适合求子的月份，现在手机上的日历APP都有清晰标注，大家可以直接搜“2024宜怀孕的黄道吉日”，出来的结果要结合生肖冲煞调整，比如属龙的避开冲龙的农历三月廿八，属兔的避开冲兔的农历七月廿三，选日子不用太钻牛角尖，主要是结合自己的生理周期，排卵日前后和黄道吉日重合的话,受孕几率会更高。
确定好黄道吉日之后，提前三个月要做好基础备孕准备，女生每天吃0.4毫克的叶酸，男生要戒烟戒酒，少熬夜，比如农历三月十五对应的公历是4月22日，那提前一周可以去做孕前检查，看看妇科有没有炎症、优生四项是否正常，确保身体状态适合受孕，同房的时候要选在排卵日的前一天或者当天，要是排卵日刚好和黄道吉日撞上，当天可以安排同房，同房后用枕头把屁股垫高躺半小时，能提高受孕概率，我朋友小秦2022年选了农历八月的黄道吉日，按这些方法准备，当月就怀上了,现在宝宝一岁多身体很结实。
怀上之后，不要因为选了吉日就放松，还是要按常规产检流程来，孕12周做NT检查，孕24周做四维彩超，及时了解宝宝的发育情况，饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷和辛辣的东西，每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，补充蛋白质和钙，保持饮食均衡，平时要保持情绪稳定，不要过度劳累，每天可以散半小时步，要是有不舒服的地方及时去医院，不要硬扛，邻居王姐2020年选了黄道吉日怀孕，按这些方法养护，顺利生下6斤8两的健康男宝,平时很少生病。
其实选黄道吉日更多是一种美好的期许，不用把它当成必须完成的任务，备孕最重要的是保持良好的作息和心态，只要双方身体都健康，自然受孕的宝宝都是健康的，就算没在选的吉日怀上也没关系，顺其自然就好,太刻意反而会影响受孕的心情。