很多人到了本命年就会各种纠结禁忌,帮别人搬家算不算其中一项，常被问起，老一辈的说法里，本命年要避开“动气”“劳累”的事，搬家涉及搬重物、换环境，所以有人觉得本命年不能帮别人搬，但不同地方的习俗不一样，有的地方反而觉得本命年帮搬家能沾点喜气，是好彩头。
我老家的王爷爷去年本命年，侄子搬家叫他去帮忙，他一开始犹豫，后来听村里长辈说只要不主动扛大件就行，就去搭了把手，后来也没出任何状况，王爷爷说那天帮完忙侄子给他买了双红袜子，他穿着踏实，也没觉得有什么不妥。
如果本命年的人想帮别人搬家,有几个细节可以留意，既帮了忙又符合自身情况，别主动扛特别重的家具、电器这类大件，搬轻的纸箱、整理小物件就好，这样不会过度劳累，还可以提前准备个红绳或者红袜子穿上，不少人觉得红色能压本命年的小波折，图个安心。
要是自己本命年，别人叫帮忙搬家，也可以提前跟对方说清楚情况，我今年本命年，扛不动重的，我帮你整理零碎吧”，对方一般都会理解，不会硬让你干重活，我同事小李今年本命年，上个月帮同事搬家，只负责打包衣物和整理书架，全程没碰重东西，同事特别感谢他，还说他细心靠谱。
其实现在很多人对本命年的禁忌都看开了,更多是把它当成一种心理上的小提醒，比如本命年注意休息、别太拼命，比纠结能不能帮别人搬家更实际，如果因为所谓的禁忌就拒绝帮朋友，反而显得太见外，不如灵活处理。
我自己本命年的时候，也帮过闺蜜搬家，只是没扛重的，闺蜜说我帮忙省了不少事，还特意给我买了奶茶，关键是别把这些老说法当成束缚，跟着自己的心意来就行，不用太较真那些没有根据的讲究。
本命年帮别人搬家不是绝对不行,只要注意别过度劳累，根据自己的能力帮忙，同时保持理性的心态，就不会有什么问题，要是实在在意这些说法，也可以委婉拒绝，或者帮忙做些不用出力的事，比如整理东西、递水递纸巾之类的，既顾了情面，也符合自己的想法。